Verander Je Denken en Val Af!

Een bewuste aanpak om gewicht te verliezen

• Voel jij je gefrustreerd over al je pogingen om af te vallen?
• Heb jij er genoeg van om jezelf te bekritiseren en slecht te voelen omdat je overgewicht hebt?

LEER NU HOE JE HET ONDER CONTROLE KUNT KRIJGEN!

De meeste programma’s voor gewichtsverlies leggen 'enkel' de aandacht op de voedselkeuzes die je maakt en dat is de reden waarom ze niet werken.

De basis voor gewichtsverlies op lange termijn en een gezond lichaam ligt in andere factoren.

Dit unieke programma om gewicht te verliezen leert je de vaardigheden die je ECHT nodig hebt om je ideale gewicht te bereiken en te behouden.

In deze krachtige en bewuste aanpak om gewicht te verliezen leert u:

• De eerste stap die je MOET zetten voor succes 
• De belangrijke vragen die je moet stellen als je je eetgewoonten onderzoekt
• Hoe je kleine veranderingen maakt die tot groot succes leiden op lange termijn
• De mentale vaardigheden om succesvol af te vallen
• Visualisaties die je helpen om je doelen te bereiken
• Emotionele en spirituele vaardigheden die je nodig hebt om het gezonde lichaam te bereiken waar je zo naar verlangt
• Hoe je een uniek voedings- en bewegingsplan kunt maken dat bij je levensstijl past!

TOOLS

Deze cursus is inclusief een werkboek met oefeningen die je inzicht geven in wat de oorzaak is voor je huidige eetpatroon.